ティーライフたんぽぽ茶は産後ママや母乳に効果あり?口コミや成分を実飲レポ!

ティーライフたんぽぽ茶は産後ママや母乳に効果あり?口コミや成分を検証!
母乳育児をしたい人や、母乳育児をしているママ達の間で人気のハーブティーと言えば「たんぽぽ茶」。
中でも、育児雑誌に頻繁に登場するティーライフのたんぽぽ茶は、口コミでも絶大な支持を得ており、これまで10万人以上の人が愛飲しているようです。

そこで今回は、ティーライフのたんぽぽ茶を実際に購入して、気になる味や成分は元より、母乳や産後ママにどんな効果があるのか、人気の秘密に迫りたいと思います!

 
★ママレッタ編集部が購入した「たんぽぽ茶」はコチラ↓

たんぽぽ茶とは?

たんぽぽ茶は、たんぽぽの根や葉、茎を使って作られたお茶のことです。

たんぽぽは古くから漢方薬としても利用されており、ノンカフェインでミネラルが豊富です。

ほかにも様々な効能があり、むくみや下痢・便秘の改善や、月経不順月経痛などの女性特有のトラブルにも効果が認められており、非常に優秀な飲み物です。

風味は、苦味とコーヒーをサラッと薄くしたような少し香ばしい感じです。

たんぽぽ茶の口コミと評判

良い口コミ
30代女性

産後に母乳の出が良くなるように飲みましたが、本当によく出るようになって、授乳前によく飲んでました。
他のたんぽぽ茶よりちょっと高いですが、効果があったので、2人目にもまた利用します。
味も美味しいです!

良い口コミ
30代女性

くせがなく飲みやすいです。
一昨年から飲み出し、去年妊娠中も飲み、今10ヶ月の娘も一緒に飲んでます
完母で今まできました!
ごくごく飲んでる音も聞こえるし、たまに勢いよく出るのか、娘むせます(笑)
おっぱいが大好きで離乳食を食べてるのに、変わらないペースで飲んでます。
それだけ美味しいのかな?
飲みやすいいい母乳がで出るのかな?
っと勝手に思ってます。

良い口コミ
40代女性

もともとお茶好きですが、授乳中の為ノンカフェインの麦茶を温めて飲んでいました。
麦茶を飲み飽きたのと、母乳量が増える効果があるというこちらを購入してみました。
母乳量については特に増えた気はしませんが、飲むと身体がよく温まるので、その結果母乳が出やすくなるのかな?と思います。
冷え性なので重宝しそうです。

悪い口コミ
30代女性

渋みや苦みもなく、香ばしいお茶でした。
30個飲んでみましたが、母乳が増えた実感は残念ながらなかったです。
コスパも悪いように感じます。
残念です。

悪い口コミ
40代女性

母乳の出が安定しないため試しに購入してみました。
結局このお茶のおかげではなく、どれだけ自分が水分を補給しているかが母乳には大切なんだなとわかりました。
もちろん栄養面を考えるとたんぽぽ茶がいいのかもしれませんが、お値段と比較するとうーん。
栄養は食事から取ろうかな、といったところです。

悪い口コミ
40代女性

味が濃く感じて、苦手でした。
癖のある味なので、好みが分かれると思います。

◎メリット
*味が美味しくて、飲みやすい。
*母乳が出るようになった。
*体が温まってとても健康的。

×デメリット
*コスパが悪いため、継続が難しい。
*味が独特に感じ、好みが分かれてしまう。

皆さんの口コミを見てみると、産後の母乳育児や冷え症等に効果があったというコメントが多く見られました。

一方、マイナスのコメントであった「苦み」「濃さ」については、ティーバッグを浸す時間を調整する事で自分の好みの濃さにアレンジ出来るので、そう心配する事は無いと思います。

たんぽぽ茶を実際に飲んでみました!

たんぽぽ茶を飲んでみました
ママレッタ編集部が購入したのは、ティーライフの公式サイトから!
1袋にポット用ティーバッグが30個入って、お値段1,890円(税込・送料無料)♪

万が一味が苦手だったり、体に合わなくても「30日間返品返金保証付」だから安心です!

★ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンド
120g(ポット用ティーバッグ30個入)
WEB限定価格:1,890円(税込)
※送料無料
※30日間返品返金OK

ティーライフたんぽぽ茶の形状
ティーライフたんぽぽ茶を手に持つとこんな感じ。
意外と大きい(笑)

そして開けてみると――!?

開けると香ばしい香りが!
開封した途端、中から香ばしい美味しいそうな香りが♪

どうやらこの香りは「黒豆」のようです!

1袋30個入
ティーライフのたんぽぽ茶は、1袋にティーバッグ30個入り!
1袋1,890円なので、1ティーバッグ当たり63円
500mlのペットボトル飲料と比較すると、かなりお得ですね!

たんぽぽ茶の味と香りは?

ティーバックを取り出す
ティーバッグをティーポットに入れ、熱湯を注いで待つ事3分!こんな感じに出来上がりました(笑)

香りは開封した時程強くないですね。
これなら匂いに敏感になってしまう妊娠中から産後ママでも大丈夫だと思います。

そして気になるお味はというと――。
パッと見、ちょっと濃そうですが実際に飲んでみると丁度良い味でした♪

たんぽぽ茶って苦そうなイメージですが、原材料に「黒豆」を使っているせいか香ばしくて程良く甘いんです!

美味しい~!

これならゴクゴクいけちゃいます♪

麦茶よりも味に深みがあるから、飽きずに続けられそうですね。

多くの口コミで「くせが無くて飲みやすい」というコメントがありましたが、その通り!

しかも、冷えても美味しいっていうのも高ポイントです。

ママレッタアイコン
口コミ通り、味・香り共に好印象のたんぽぽ茶ですが、肝心の効果はどうなのでしょうか?
次の章からはいよいよたんぽぽ茶の効果について迫っていきたいと思います!

どんな効果があるの?

どんな効果があるの?
ティーライフの「たんぽぽ茶」は、なぜ産後ママや母乳に効果があると言われているのでしょうか。
ここからは、その効果を具体的に見てみましょう。

たんぽぽ茶が母乳に対して効能を発揮する理由。
それは、たんぽぽの根っこに含まれる「苦味成分」に秘密があります。

たんぽぽの根っこ部分に含まれる有効成分には、肝臓の働きを助け、血中のコレステロールを下げる働きがあります。
これにより血液の流れを良くする為、血液を原料とする母乳の質が改善されるのです。

また、たんぽぽには鉄分・ミネラル・ビタミンなど、乳腺の発育に不可欠である女性ホルモンの分泌を促す成分が含まれているので、母乳の出が良くなると言われています。

母乳不足や乳腺炎予防に

多くの産後ママを悩ませる病気のひとつに、乳腺炎があります。
乳腺炎は、母乳がうまく出ないことで乳腺が詰まり、乳腺に炎症が起こる病気です。

主な原因は栄養不良や水分不足、血中コレステロールが濃くなることによる血流悪化です。

血流が悪くなると、血液をもとにして作られる母乳もサラサラにならない為、乳腺内で母乳が滞り炎症が起きます。

たんぽぽ茶の成分に含まれるタラキサシンは肝臓の動きを活性化し、イヌリンは中性脂肪の体外への排出を助けるだけでなく、血中コレステロールを正常に整える為に必要な肝機能の助けをしてくれます。

乳腺炎を防止するためにも、たんぽぽ茶は手助けになってくれるのです。

貧血防止
妊娠中や出産後の女性は特に気をつけたい貧血
貧血は自覚症状がないまま進行していくこともあるので、特に注意が必要です。

妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養や酸素を届ける為に、そして授乳中は母乳をつくる為にママの体は大量の血液を必要とします。

特に完全母乳の場合は、半年以上に渡り毎日の授乳で失われる鉄分を効果的に摂取する事が大切です。

その点、たんぽぽ茶には、豊富な鉄分の他に鉄分摂取をサポートするカルシウム、鉄分が体の中で効果的に利用されるのを助けるビタミンCビタミンBミネラルに加え、新たに赤血球を生成する為に必要なビタミンB12がたっぷり含まれています。

だから、貧血の予防と新鮮な血液を作り出すのに優れていると言われているのです。

冷え性の予防
たんぽぽ茶を飲むと、冷え性やむくみを軽減したり改善することができるようになります。

冷え性やむくみは、主に全身の血液循環が悪くなることから起こるとされています。

特に赤ちゃんのお世話に追われる産後ママは、栄養不足や睡眠不足、ストレス等が重なり血行不良に陥りがちです。

そこで「たんぽぽ茶」の出番です!

たんぽぽ茶は血流を良くする効果を持つため、体の隅々にある毛細血管まで良質な血液が届けられるようになります。

その結果、新陳代謝が良くなる事でむくみが解消されると同時に、冷え症を予防する事が出来ると言うワケです。

他のたんぽぽ茶と何が違うの?

ティーライフのたんぽぽ茶ならではの特徴をまとめてみました。

たくましく育ったたんぽぽ根だけを100パーセント使用

ティーライフのたんぽぽ茶に使用している「たんぽぽ根」の産地は、中国吉林省に限定。

たんぽぽの採取地として守られている場所で、たくましく育ったたんぽぽだけを使用しています。

大豆イソフラボンやサポニンを含む北海道産の黒豆を使用
ティーライフたんぽぽ茶の香ばしい味の決め手となっているのが「黒豆」

ホルモンバランスを整える大豆イソフラボンやサポニンを含む「黒豆」は、北海道の広大な土地で農家さんが愛情を込めて育てたもの。
その豆を均一に火入れすることでマイルドな味になるのだとか。
手間と時間をかけたこだわりの自家焙煎で、甘い風味を引き出しているのです!

カルシウムや鉄を含んでいる醗酵ギンネムを使用
ティーライフのたんぽぽ茶には、母乳育児に欠かせないカルシウムや鉄分を多く含む「発酵ギンネム」を使用しています。

栄養バッチリな、沖縄のサンゴ礁が隆起してできた土壌で自生している植物が使われています。

たんぽぽ根にはどんな成分が入っているの?

どんな成分が入っているの?
では、たんぽぽ茶の主成分である「たんぽぽ根」には、どんな成分が入っているのか調べてみました。

★タラキサシン
たんぽぽの根を切ると、乳白色の汁が出てきます。
この中に苦み成分であるタラキサシンが含まれています。
母乳の分泌の促進をしてくれます。

 

★イソクエルシトルリン
フラボノイドの一種です。
フラボノイドは苦みの成分であり、強い抗酸化力を持っています。
肝機能を高める作用や、利尿作用があります。

 

★イヌリン
イヌリンは多糖体の一種です。
イヌリンは糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を抑える働きがあります。
他にも、善玉菌を増やし、腸内の環境を整える作用もあります。

 

★コリン
コリンはアミノアルコールの一種です。
コリンは神経細胞の成分でもあるので、記憶力や脳の様々な機能を維持するために必要です。
よって、認知症予防にも期待が持てます。
また、動脈硬化や肝硬変を防いでくれます。

 

★ビタミン
ビタミンB群、ビタミンCなど、身体の健康の維持に欠かせないビタミン類が豊富に含まれています。

 

★ミネラル
鉄分やカリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。
カリウムには体内の塩分濃度を調節する働きがあるので、むくみ改善にも役立ちます。
ミネラル類は食事から不足しやすい栄養素になりますが、健康維持には必要なものです。

 

副作用やアレルギーの心配は?

副作用やアレルギーの心配は?

ティーライフのたんぽぽ茶には、副作用やアレルギーの原因となる成分は配合されていません。
同時に、たんぽぽ茶にはカフェインが含まれていないので、妊娠中や授乳中でも飲用が可能です。

ただ、たんぽぽ茶には利尿作用があり、場合によっては頻尿に悩まされるかもしれません。
飲む量や、飲むタイミングなどを考えて飲用されるといいと思います。

また、たんぽぽ茶は血流をよくする効果も見られるため、高血圧の予防にも効果があります。
が、反対に低血圧の人がたんぽぽ茶を飲み過ぎると血圧が低くなってしまうケースも。
普段の血圧などを事前に調べてから飲むようにしてくださいね!

たんぽぽ茶の正しい作り方

お茶はちょっとした淹れ方ひとつで風味がいちだんと良くなりますよね。

たんぽぽ茶を美味しく楽しんで頂けるように、正しい作り方をご紹介します♪

①ティーバッグをポットに入れる

ティーバックを入れる
ティーバッグを急須やポットに入れます。

なるべく丸みのある大きめがおすすめです!
お湯を入れるまえに温めておくといいでしょう。

 

②お湯を注ぐ
お湯を注ぐ
沸騰したお湯、約500mlを入れます。

 

③3分後にティーバッグを取り出す
ティーバッグを取り出す
3分程度を目安にティーバッグを取り出します。
お好みで時間を調節してください。

 

飲み始めは味に苦味を感じたり、好みがあると思うので抽出時間を短めにしてみてください。

慣れてきたらなるべく抽出に時間をかけてエキスを抽出させることをおすすめします。

たんぽぽ茶を飲む時の注意点

注意点
たんぽぽ茶は副作用もなく安心してのむことができますが、下記に注意点をまとめてみました。

たんぽぽ茶は利尿作用がある為、一度に大量に飲み過ぎると頻尿になる場合があります。

なるべく時間を空けて、適量を飲むように心がけましょう。

利尿作用があるということは、同時に血圧を下げる効果もあります。

血圧が普通の方なら利尿によって血圧が下がっても問題ないのですが、低血圧の方は少し注意してください。

たんぽぽ茶は返品できる?

返品できる?
妊娠・産後のデリケートな時期は、味はもちろん体に合うかどうか気になりますよね。

その点、たんぽぽ茶は商品到着後30日以内であれば、開封後・使用途中でも返品・返金OKとなっています!

しかも、返品の送料も無料です。

これこそ、ティーライフのたんぽぽ茶の自信の証ですね♪

これなら安心して気軽にお試しできます!

たんぽぽ茶の最安値はどこ?

では、たんぽぽ茶を購入するにはどこが一番お得なのでしょうか?
楽天・Amazon・公式サイトの最安値価格を調べてみました!

購入先 価格 送料
楽天 2.026円 別途
Amazon 1,719円 別途
公式通販サイト 1,890円 無料
※30日間返金保証付

※表示価格は全て税込

表の通り、たんぽぽ茶の最安値は公式サイトの1,890円でした!

送料無料で安心・便利な「30日間返品・返金保証」が付いているのは、公式サイトだけです!

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120g(ポット用ティーバッグ30個入)
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たんぽぽ茶の価格

たんぽぽ茶はこんな人におすすめ

たんぽぽ茶はこんな人におすすめ
今回は、特に産後の女性の悩みを改善してくれる「たんぽぽ茶」についてご紹介しました。

ティーライフの「たんぽぽ茶」は、妊娠中から産後にかけて次のような悩みを持つママにおすすめです!

☑妊娠・授乳中用でも飲めるノンカフェイン飲料を探している
☑母乳の出を良くしたい
☑乳腺炎を予防したい
☑貧血を予防したい
☑冷え症を改善したい
☑むくみが気になる
☑鉄分とビタミンを美味しく摂りたい

お子さんをお望みの方、母乳育児をお考えの方は、なるべく無理のないように、でも確実に体内の環境を変えていきたいですよね。
ティーライフのたんぽぽ茶は、手軽に飲めて効果もとても高いので、様々な悩みを持つママ達におすすめのハーブティーです!

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